初生牛犢不怕虎

日本福島縣和宮城縣外海16日晚間發生規模7.4強震，地震深度57公里，最大震度6級，其中以宮城、福島搖晃最劇烈，強震不僅造成東北新幹線列車脫軌，就連位於東北的常磐道與東北道高速公路也因為強震而出現裂縫。不過更令人感到震驚的是日本人的工作效率！不到1天的時間，日本營運方便發出公告表示，馬路修補完成，已經開放車輛自由通行。

鏡池上方的超夢幻「空中城堡」。　圖：蔡爾平／提供

國際中心／許元馨報導

每日健康 你知道鞋子會不合腳，但你知道膝關節也會不合腳嗎？據衛生福利部2019年健保、急診人數統計，全台每年超過86萬人因膝關節炎就醫，高雄醫學大學附設中和紀念醫院骨科部部長黃炫迪醫師指出，依國民健康署統計，每年有近三萬人置換全膝關節，且人數逐年增加。 國內首度針對350位全人工膝關節置換患者及患者家屬術前症狀、顧慮、決定換膝原因，以及換膝後滿意度的大型追蹤指出，許多患者當初遲遲不換膝，選擇忍痛、減少活動，起因於擔心術後問題。郵政醫院院長陳健煜醫師提醒，留意換膝關鍵，可降低術後疼痛、不適，呼籲患者勿忍痛延誤治療時機。 走路卡卡不治療將加重病情！退化性關節炎恐成退休隱憂 退化性關節炎為全世界最常見的關節疾病，且台灣65歲以上族群逾半數罹患退化性關節炎。但黃炫迪醫師表示，根據國內研究，換膝前有逾5成患者表示無法久站，更有超過7成連走路都有問題。然而，超過7成患者擔心術後復原、5成擔心術後疼痛、4成則擔心10至20年後需再次置換，因此有高達7成5寧可忍痛、委曲求全，或是乾脆減少移動，採取治標不治本的方式，恐已成熟齡族患者退休生活隱憂。 黃醫師進一步分享，診間曾遇到一名70歲爺爺，因為害怕術後疼痛、10至20年後要再次手術置換，遲遲不願換膝，最終膝蓋劇烈疼痛、失去活動能力，更連帶使得心肺與代謝功能的負面影響，導致體重快速增加、易喘，最終無法外出。 換膝3關鍵一次知！勿因錯誤觀念延誤治療 全人工膝關節置換手術造福許多膝關節炎患者，但近20年主流使用的人工全膝關節需要高度仰賴醫師技術與經驗，克服每位患者膝蓋、原生骨頭的差異。在持續優化、修正後，已有能使手術更加精確，減少術後不自然、靈活度下降、疼痛的技術。陳健煜醫師進一步補充，想成功換膝、擁有健康的老後行動力，有3大關鍵注意點： 關鍵注意1：分左右膝，貼合度高使得行動自然、復原快 陳醫師分享，部分全人工膝關節並不像鞋子有區分左右腳，為左右腳共用同一種人工關節，因此手術中需要依靠醫師專業判斷、分別截去左右腳骨頭，來克服人工關節先天設計上的不足。若選擇分左右腳的全人工膝關節，患者能保留更多人體骨骼結構，減少醫師手術中需要截掉的原生骨頭，更有助於患者術後復原，且大幅減少因截去骨頭、不夠貼合所導致的不適感受。 關鍵注意2：尺寸選擇多元，減少誤差、術後疼痛！ 陳醫師提醒，全人工膝關節與原生骨頭只要存在大於1厘米的誤差，術後就易產生僵直、疼痛、不穩定，甚至磨損。因此醫師提醒，尺寸多、更符合亞洲人體的全膝關節，能幫助醫師施行手術時更準確，減少術後誤差導致疼痛的狀況。 關鍵注意3：多種版型選擇更貼合骨骼，減少骨頭位移與二次手術機會 陳醫師說明，部分全人工膝關節版型選擇不多、貼合度存在誤差，需高度仰賴醫師經驗與技術，常衍生各種後遺症，例如：膝蓋前方內外側填補過多假體，導致膝蓋彎曲角度受限，或是因填補面積過大，使得膝關節與原生軟組織摩擦造成疼痛，甚至位移、轉向，關節鬆脫，導致患者在術後10至20年後需再次進行膝關節置換。 而全人工膝關節有較多版型選擇，較貼合骨骼，幫助患者在術後日常運動中減少位移、轉向等問題。此外，因應關節炎年輕化，人工膝關節的襯墊也有突破，在原先的基礎下加入了天然抗氧化劑-維他命E，大幅增加使用年限，正常使用的情況下，需要再次置換的機率極低，也減少了二次手術機會。 陳醫師分享，先前在診間曾遇到一名75歲女士，罹患膝關節炎多年，在醫師建議其狀況需要置換全人工膝關節後又因為擔心術後疼痛、復原差，忍了3年遲遲未換膝。但因為嚮往回到過去的生活狀態、體驗各種活動，經醫師評估最終置換新一代全人工膝關節，術後恢復的狀況良好，三個月內就再次去做最喜歡的國標舞、高爾夫球等在罹病後無法做的活動，且擁有更好的生活品質。 若退化性關節炎嚴重，且採取保守治療後症狀無改善，就可與醫師討論是否進行置換，選擇最符合需求的全人工膝關節，避免因擔憂換膝術後問題多，反而忍痛，影響身體狀況與退休生活。 延伸閱讀注意！衛生局公布高雄最新足跡群聚擴大！本土＋16，其中15人是屬同一個傳播鏈

樂團傻子與白癡的巡台演唱會最終場，在高雄舉辦，演唱會嘉賓請來了台劇華燈初上的演員王淨，讓身為劇迷的鼓手徐維均，忍不住追問，華燈的兇手是誰，而第一次在演唱會上開金口的王淨，則因為壓力超大，在表演結束後在爆哭大笑，笑翻工作人員。

記者郭奕均／新北市報導

看海、造訪咖啡廳、吃海鮮，這幾件事是到北海岸一定要做的事，現在想吃海鮮有個特別又完美的選擇，那就是到近期爆紅的「小橘屋」感受溫馨氣氛，還能坐在海景第一排享受平價的海鮮家常菜。

國內今(13)日新增5例本土，均為擴大採檢對象，分別為雙北家庭群聚延伸再增1人，以及台南遊覽車-醫院院內感染群聚相關再增4人。中央流行疫情指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞表示，由於5例都非陰轉陽個案，而是透過疫調擴大採檢才找出，因此提醒南部社區中仍存風險，民眾若有相關足跡，應特別提高警覺。

羅一鈞表示，今日新增5例本土，台北市新增1例為雙北家庭群聚延伸個案，目前該起群聚累計5人，是昨日確診者的同住哥哥，Ct值33，接觸史就是妹妹。羅一鈞表示，從哥哥的從Ct值與抗體變化看起來，這家人是感染早期個案，感染源需要特別追蹤，整體群聚會監測到3月22日期滿。

　　慈大附中榮獲110學年度全國學生舞蹈三優等！慈大附中沒有舞蹈班，卻年年代表花蓮縣進軍全國賽，今年更榮獲國小B團體丙組古典舞、國中B組團體古典舞及高中B組團體現代舞三個優等的佳績，除了是對指導老師的肯定外，更是孩子平日認真練習的成果。

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【NOW健康 葉立斌／台北報導】中央流行疫情指揮中心在今（9）日宣布新增3例本土個案，74例境外移入，其中54例為航班落地採檢陽性。今日的3例本土為1例男性、2例女性，依縣市區分，台南2例、高雄1例，全數與屏東東港遊覽車旅遊團相關。

文／景點+ Ellen整理報導
 

華晨宇被發現有新戀情? 牽她的手疑似還染情侶髮色

大陸中心／綜合報導

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Other Possible Causes

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【威傳媒記者蘇松濤報導】

　　2022年「台北國際體育用品展(TaiSPO)」將於3月10日至12日於南港展覽館2館登場，展覽的重頭戲為多家臺灣高階健身及運動品牌齊聚，展現臺灣業者的創新研發及智慧製造實力，展覽品項涵蓋健身器材、戶外用品、各式球類、運動服飾、布料暨配件、潛水及水上休閒用品和智慧穿戴裝置等；除此之外，今年更將與世界前三大自行車展「台北國際自行車展」同期舉行，雙展聯手展出，整體規模將超過2,000個攤位，為亞洲最全方位的運動健身用品採購平台。